SABEN ENTRENAR #SINGYM

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Algunos alumnos de 1º Bachillerato B del IES Alhambra decidieron tomárselo en serio para empezar a entrenar. Aquí está la muestra: – Roberto López – Cristina Ros – Lydia Gijón – Marta Gonzalez

HOW DID THEY WOD?

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That’s how creative and awesome pupils from 4ºESOA IES Alhambra tried to encourage and motivate people to start working out. Different ideas to catch target people’s attention and make the WOD viral for them! – Meemassport: a big movement taken really … Continuar

BEST OF #GYMLESS

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Pupils from 1ºBachillerato IES Alhambra did that well in compensating their lacks and designing a bodyweight workout: – Mohammed Chaouich – María Aguilera – Sandra Cózar – Candela Morales – David Peinado – Alejandra García Just a few mistakes to … Continuar

#HACESWOD?

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Espero que estéis listos para vuestra campaña publicitaria sobre la FUERZA. Podéis invitar a la gente del instituto y a vuestra familia a unirse a vuestros ejercicios de entrenamiento y mostrarles los beneficios de la fuerza para la salud. En … Continuar

#SINGYM

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No necesitamos un gimnasio y todos sus aparatos para ponernos en forma. El hombre primitivo ya se mantenía fuerte sin apuntarse a un centro deportivo.No podemos poner excusas para empezar nuestros entrenamientos en cualquier sitio! Vive una vida activa!Como hemos … Continuar

BIENVENIDOS A MI BLOG (IES ALHAMBRA)

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Doy la bienvenida a mis nuevos alumnos del IES Alhambra! http://gloriaherrero.com/wp-content/uploads/2012/11/bienvenidos.jpg En este blog encontraréis información sobre las clases de Educación Física, recursos y aplicaciones para entrenar, ayuda para aprender mejor y experiencias de otros compañeros con la EF. Aquí … Continuar

#DOUWOD?

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Hello my strong pupils! I know you are getting ready to advertise the strength around you and to invite people to join our exercises and WODs in order to become healthier! Some Twitter users are trying to do the same: … Continuar

#GYMLESS

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A gym is not needed for getting fit. Our ancestors kept theirselves “in shape” without joining a training/wellness/health center. No more excuses for starting your workouts everywhere! Live an active life! As we have mentioned in class, strength is the … Continuar

WELCOME TO MY BLOG (IES ALHAMBRA)

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Big welcome to my new bilingual students in IES Alhambra! (Image from: http://gloriaherrero.com/wp-content/uploads/2012/11/Masswelcomemat.jpg)     In this blog, you will find info about the classes, resources for training, help for your learning and experiences with some other classmates and Physical Education … Continuar