MEJORES INVESTIGACIONES, PLANNINGS Y HERRAMIENTAS DE CONTROL DEL ENTRENAMIENTO

publicado en: IESNÉSTORALMENDROS | 0

El objetivo de enlazar los mejores trabajos en mi blog es que echéis un vistazo a lo que han hecho vuestros compañeros y también así aprendáis.
Recordad que el “proyecto pre-nike” nos sirve para aprender a “empezar a entrenar”. En fechas como éstas (después de las vacaciones de Navidad), en años venideros, muchos de vosotros estaréis proponiéndoos poneros en forma. Repasando estos trabajos recordaréis cómo evaluaros, establecer vuestros objetivos según los resultados actuales, investigar cómo llevarlos a cabo, criticar la información que encontráis, hacer un plan de entrenamiento que os motive y se ajuste a vuestro tiempo y controlar o realizar un seguimiento de esa planificación individualizada que habéis preparado sólo para vosotros (no olvidéis premiaros cuando lo cumpláis).

Espero que el primer trimestre os haya ayudado a reflexionar sobre la importancia de dos cosas:
1. Cada persona es diferente en sus necesidades y gustos (que no os engañen en los gimnasios, con “rutinas” de entrenamiento iguales para todos aquellos que tienen un mismo objetivo). Si “untáis” vuestros objetivos y plannings con aquéllo que más os gusta, seguro que duraréis más con vuestro propósito. A todos no nos motivan las mismas cosas.
2. La secuencia que hemos seguido en este proyecto (recordad la pirámide) os sirve para TODO lo que os propongáis en la vida para mejorar o conseguir lo que os propongáis. (Ya sabéis que odio el “estilo dominguero” en el que se sale del paso con cualquier actividad, porque no cumpliréis vuestros objetivos!!!)

Aquí tenéis los alumnos que mejor han hecho esta segunda parte del proyecto (los que han demostrado más amor propio en un proyecto para ellos mismos):

1º BACHILLERATO A: 
María Díaz (corrigiendo faltas de ortografía)
Eligio Fernández
Alicia Fernández
Marina González
Charo Pastor
Renato Ramos
Jaime Rodríguez
Jacqueline Soler

1º BACHILLERATO B:
Fran Acosta
Andrés Laza
Luis López
Lucía Martínez
Jaime Ramírez
Pablo Rodríguez
Lorenzo Rondán
Manuel López

1º BACHILLERATO C:
Pedro Arcador
Clara Beltrán
Belén Fernández
Jesús Gómez
Paula Jiménez
Alicia Palacios

1º BACHILLERATO D:
Ángela Rodríguez
Carmen Ruiz (el mejor de los cuatro grupos)
Susana Verdón

Dejar una opinión

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.